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Discover a variety of engrossing articles on the books we know and love and their effects on us,
as well as readings into lesser-known works that deserve more attention.
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Typologie: Was passiert, wenn Ihr Fass überläuft?
Haben Sie das Gefühl, langsam an Ihre Grenzen zu kommen? Life Coach Attila Albert hat unterschiedliche Strategien entwickelt, wie Sie damit umgehen können…
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5 Tipps vom Experten, wie du bestmöglich durch die Coronakrise kommst
Ängste, Stress, eine neue Situation – selten war ein achtsamer Umgang mit den eigenen Ressourcen so wichtig wie in der Coronakrise. Lifecoach und Krisenexperte Attila Albert gibt 5 Tipps, wie wir jetzt auf…
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Stark bleiben trotz Corona-Stress: Warum Sie auch in einer Krise „Nein“ sagen dürfen
Familien hocken den ganzen Tag aufeinander, Partner nerven, Kinder quengeln. Der Chef schickt überzogene Ideen ins Home Office, Nachbarn, denen man helfen wollte, erwarten gleich Großeinkäufe. Der tägliche Corona-Stress belastet unsere Beziehungen…
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Corona-Krise: 5 Chancen, die Medienprofis jetzt haben
Flexibler arbeiten, digitaler kommunizieren, eigenen Ressourcen stärken: Die Corona-Krise ist nicht nur eine Herausforderung, sondern bietet auch Chancen für jeden, sagt Mediencoach Attila Albert. Insbesondere in fünf Gebieten können Medienprofis…
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Am Limit: Wie Medienprofis sich jetzt abgrenzen
Nachrichten-Stress in der Redaktion, gleichzeitig Kurzarbeit und heimlicher Stellenabbau, Spannungen im Home Office und private Belastungen: Die Corona-Krise führt viele Medienprofis an ihr Limit. Gerade jetzt muss man sich abgrenzen können…
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Jobkolumne: Gute Vorsätze für 2020 – wer hält Sie dabei wirklich zurück?
Erst Anfang Januar, aber Ihre guten Vorsätze für 2020 sind schon fast wieder Makulatur? Nicht immer ist persönliche Schwäche daran schuld, sagt Mediencoach Attila Albert in seiner Kolumne. Wer seine eigenen Ziele…
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Darf ich andere auf WhatsApp blockieren?
Das Virus kommt aus Militärlabors? Die neuen Handymasten nach dem 5G-Standard haben es verursacht? Aber wer die Zahl 537354 auf einen Zettel schreibt, wird davor geschützt? Alles Unsinn, aber in der Corona-Krise…
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Sorgen Sie wieder mehr für sich
Die Familie hockt den ganzen Tag aufeinander. Die Firma hat Probleme. Freunde verbreiten Verschwörungstheorien: Der Corona-Stress belastet unsere Beziehungen. Coach und Autor Attila Albert(47) gibt Tipps, wie wir in der aktuellen Situation…
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Typologie: Was passiert, wenn Ihr Fass überläuft?
Haben Sie das Gefühl, langsam an Ihre Grenzen zu kommen? Life Coach Attila Albert hat unterschiedliche Strategien entwickelt, wie Sie damit umgehen…
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Darf ich andere auf WhatsApp blockieren?
Das Virus kommt aus Militärlabors? Die neuen Handymasten nach dem 5GStandard haben es verursacht? Aber wer die Zahl 537354 auf einen Zettel schreibt, wird davor geschützt? Alles Unsinn, aber in der Corona-Krise…
