Besser leben mit meinen Ratgebern

Praktische Lebenshilfe, die anregend und unterhaltsam ist, findest du in meinen Ratgeberbüchern. Sie unterstützen dich bei einem authentischen, selbstbestimmten Leben. Mit Erfahrungen aus meiner Coaching-Praxis, lebensnahen Empfehlungen und bewährten Tricks.

Ohne schlechtes Gewissen Nein sagen

Stressige Eltern, egoistische Kollegen, unzuverlässige Partner und rücksichtslose Kinder können einen in den Wahnsinn treiben. Immer noch ein Problem, das sie dir zuschieben, damit du es für sie löst! „Ich mach da nicht mehr mit” zeigt dir mit viel Humor, wie du ohne schlechtes Gewissen häufiger Nein sagen und anderen Grenzen setzen kannst. Lass dich nicht mehr länger nerven und ausnutzen. Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir selbst!

Wie du die Psychotricks der Chefs abwehrst

Zu viel Arbeit, zu wenig Geld, und dann hält der Chef auch noch Moralpredigten! Wer heute im Berufsleben steht, braucht Nerven: Kein Tarifgehalt, wackliges WLAN, aber die Firma will dafür angeblich jedes gesellschaftliche Problem anpacken und die Welt retten. „Ich will doch nur meinen Job machen” zeigt dir humorvoll und praktisch, wie du zu viel Druck auf der Arbeit reduzieren und offen deine Meinung sagen kannst.

So wirst du deinen Perfektionismus los

Wer so richtig scheitern will, nimmt sich am besten vor, alles perfekt zu machen. Dann wird im Job nichts je fertig, kein Partner ist gut genug, und sogar im schönsten Karibikurlaub stören noch das Salz auf der Haut und der Sand im Bett. „Perfektionismus ist ein Arschloch” zeigt dir humorvoll und praktisch, wie du dich von überzogenen Ansprüchen lösen und pragmatischer leben kannst. Dein Ausweg aus der Perfektionismus-Falle!