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Wer schon mal als Frau in einer Beziehung mit einem Mann gesteckt hat, weiß: Das kann ganz schön frustrierend sein! Attila Albert, seines Zeichens Beziehungscoach und Mann, verrät, wie wir unnötigen Frust…

Manchmal ist es der Vorgesetzte, der regelmäßig nach Feierabend anruft, um Arbeitsaufträge zu erteilen. Mitunter sind es Verwandte, die sich nur dann melden, wenn sie Geld brauchen. Gelegentlich ist es auch der…

„Ich liebe sie, aber manchmal macht sie mich auch wahnsinnig!” Wer hat das nicht schon über seine eigene Mama gedacht? Da will man ein dankbares, respektvolles erwachsenes Kind sein. Doch dann knirscht…

Gestresst durch die Coronakrise, gleichzeitig weniger Nähe als normal – der Muttertag ist in diesem Jahr eine besondere Herausforderung. Coach Attila Albert gibt Tipps für die bessere Balance mit Mama…

Bei Menschen, die wir lieben, ist Abgrenzung am schwierigsten, sagt Coach und Buchautor Attila Albert. „Man will nicht egoistisch erscheinen. Trotzdem muss man manchmal Nein sagen.” Das gilt auch für Mütter. Er…

Am heutigen Sonntag, 10. Mai, feiern wir die wichtigste Frau in unserem Leben: Mama! Buchautor Attila Albert hat aus diesem Anlass fünf typische Mama-Sätze für uns analysiert…

Wir befinden uns seit Wochen im Lockdown. Auch wenn das Ende der Krise noch weit entfernt ist, es lohnt sich, nach vorne zu schauen. Coach und Autor Attila Albert erklärt, wie der…

Wie abgrenzen, wenn uns in der Quarantäne alle zu dicht auf die Pelle rücken? Ein Coach rät: Bloß nicht helfen!

Anzeigenkunden können ihre Geschäfte wieder öffnen, mehr Pressehändler wieder verkaufen. Mit den ersten Maßnahmen zur Lockerung wird es auch Zeit für einen mentalen Neuanfang in der Corona-Krise, sagt Mediencoach Attila Albert. Diese…

Die Familie hockt den ganzen Tag aufeinander. Die Firma hat Probleme. Freunde verbreiten Verschwörungstheorien: Der Corona-Stress belastet unsere Beziehungen. Coach und Autor Attila Albert (47) gibt Tipps, wie wir in der aktuellen…